사용기 아르기닌 대한 짧은 고찰(요약 : 건강보조제는 꼭 부작용을 꼭 확인하고 구입/복용하자

한 2-3년 전부터 헬스하는 분들, 술 많이 드시는 분들 사이에,

특별한 브랜드를 떠나 ‘아르기닌’이라는 성분의 영양제가 효과가 좋다는 입소문과 

여러가지 매체에 홍보가 늘어나기 시작했습니다!

실제로 네이버 검색 등으로 쉽게 구입할 수 있고, 함량이나 형태에 따라

다양한 가격대를 형성하고 있습니다!

주중 철저한 관리/헬스와 주말 철저한 음주를 병행하고 있던 저에게 딱 맞는 것이라 생각되어

구매하고 복용 중 아래와 같은 문제를 겪었습니다!

https://www.clien.net/service/board/kin/18782813CLIEN

** 요약 : 복용 후 피로감 증가

주변에 문의를 해도, 클리앙에 글을 올렸을 때도 답을 얻지 못했었고,

스스로 생각해도 홍삼, 비타민, 영양제 같은 아르기닌이 문제가 될 것 같지 않았습니다!

저는 기분탓이 아닌가 함께 자책하며

컨디션이 안 좋을때 아르기닌을 더욱 복용했습니다!

그러던 차, 우연히 아르기닌은 저혈압인 사람이 복용할 시,

어지러움, 무기력증 심한 경우 기절까지 유발 될 수 있다는 것을 확인하였습니다,,,

제가 바로 저혈압에 해당되는 사람인데, 그 간 피로감이 운동 때문만으로 생각했는데,

아르기닌을 끊은 현재 피로감이 많이 없어 졌습니다,,,

아무리 간단한 영양제, 보조제 라도 꼭 부작용을 확인하고 복용해야 된다는 

간단코도 값진 교훈을 다른분들께도 전파하고자 짧게 몇줄 적어봅니다!